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Tai Chi Chuan

O Sistema Axis de treinamento do TaiChi.
Este sistema unificado foi o resultado de anos de pratica e estudos da arte marcial Taichi, dos exercícios de energia Chi Kung e da Medicina Chinesa realizados pelo Professor Carlos Sallaberry.
Esta compilação teórica e pratica é também um verdadeiro trabalho de pesquisa de documentos históricos, consulta e estudos com grandes mestres, e treinamento diário, ( muito treinamento), alem das aulas diárias oferecidas na associação e outras instituições.
Os grandes estilos de base são o Yang, o Chen
e o Chang Chuan.
Em todos estes anos conseguimos compilar, experimentar e formatar um sistema que possibilita que um iniciante possa entrar neste maravilhoso mundo de descobertas dos segredos milenares, pois este nosso sistema esta adaptado ao momento em que vivemos.

Sistema AXIS

Criado pelos antigos mestres chineses de arte marcial, de cura e de energia, o TaiChi é um programa completo de atividade corporal, que se inicia pelo equilíbrio, relaxamento e o auto-fortalecimento.
Praticar TaiChi Chuan é conhecer  como ganhar energia,  equilíbrio, e, ao mesmo tempo, desenvolver habilidades defensivas para proteger o corpo.
Mais de 3.000 pessoas já se beneficiaram.
Convidamos você a praticar conosco!

Atividade moderada. Relaxamento, alongamento, postura, respiração, consciência corporal. Combate tensões, desequilíbrios hormonais, circulatórios, osteoporose e artrites. Auxilia no combate à depressão.

Wushu - a face marcial do TaiChi.
Inteligência, habilidade e força dos movimentos defensivos do TaiChi Chuan.
Tuei Shou – ”Empurrar as mãos”, em dupla, para desenvolver o campo de energia, desviar agressões e descobrir os pontos fracos e fortes do seu movimento e do oponente.
Sanshou – “Luta combinada”. Seqüência de centenas de possibilidades defensivas e contragolpes.
Kuei Shou – “Mãos velozes”. Velocidade e potência defensiva.
Chin Na – “Pressão nas articulações”. Sistema de alavancas. Capturas e fugas dos pulsos cotovelos, pescoço, pernas e tronco.
Chi Kung – “Trabalho de energia”. Útil para proteger o corpo e tratar lesões.
Fa Ching – “Explosão da força”. Vibração e expansão da força vital que deixa sem efeito agressões violentas.
Zhan Zhuang – “Poste enraizado”. Os pés aderidos à terra. Firmeza nas posturas.
Quedas e rolamentos – Defesas no solo.

 

Estudo de espada, sabre, bastão curto e longo, de acordo com os conceitos da movimentação fluida, ágil e certeira do TaiChi.
Expande o nível de consciência e de energia em torno do corpo, ensina a cortar o lado negativo das coisas.
Bambu, madeira e metal como método de instrução.
Tuei Shou com armas. Treinamento em duplas em ataque e defesa.

Wushu - A face marcial do Tai Chi

Esgrima Tai Chi

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